Stress ist ein heute fast inflationär gebrauchter und etwas nebulöser Sammelbegriff für körperliche und psychische Spannungszustände. Während ein gesundes Maß an Stress (Eustress) dem Wohlbefinden sogar zuträglich ist, trägt ein Übermaß an Stress (Distress) das Risiko körperlicher und seelischer Erkrankungen in sich – insbesondere wenn dieser chronisch wird. Der hoffentlich spannende Beitrag stellt die körperlichen [...]